Meme Kanseri Belirtileri ve Kendi Kendine Meme Muayenesi

Meme dokusundaki değişikliklerin bir kısmı iyi huyludur; ancak bazı bulgular bir sağlık kuruluşunda değerlendirilmeyi gerektirir. Farkındalık, kişinin kendi memesinin "normalini" tanımasına ve alışılmadık bir değişikliği zamanında fark etmesine yardımcı olur. Bu, kaygı yaratmak için değil; sağlıklı bir takip alışkanlığı kazandırmak içindir.

Meme sağlığı takibi; kendi kendine muayenenin yanı sıra hekim muayenesini ve yaşa göre önerilen görüntüleme değerlendirmelerini de kapsar. Bu değerlendirmelerin kime, ne sıklıkta uygun olduğuna hekim karar verir.

Aşağıdaki bulguların varlığı kanser anlamına gelmez; ancak bir uzman tarafından değerlendirilmesi önerilir: - Memede ya da koltuk altında ele gelen bir kitle veya sertlik - Meme boyutunda ya da şeklinde fark edilen değişiklik - Deride çukurlaşma ya da portakal kabuğu görünümü - Meme başında içe çekilme - Kendiliğinden gelen, özellikle tek taraflı ya da kanlı akıntı - Meme başı ve çevresinde kızarıklık, kabuklanma ya da döküntü - Geçmeyen bölgesel ağrı veya his değişikliği

Bu belirtiler farklı nedenlere de bağlı olabilir; önemli olan görmezden gelmeden hekime danışmaktır.

Kendi kendine muayene, kişinin kendi memesini tanımasına yardımcı olan basit bir alışkanlıktır. Adet gören kişilerde adetin bitiminden birkaç gün sonra, menopoz döneminde ise her ay sabit bir günde yapılması önerilir.

Genel adımlar şöyle özetlenebilir: - Ayna karşısında; kollar yanda, sonra havada ve eller belde olacak şekilde memeleri gözlemleyin. - Meme şeklinde, derisinde ve meme başında bir değişiklik olup olmadığına bakın. - Parmak uçlarınızla, dairesel ya da şerit şeklinde hareketlerle tüm memeyi ve koltuk altını nazikçe tarayın. - Bu değerlendirmeyi hem ayakta hem sırt üstü uzanmış durumda tekrarlayın. - Meme başını hafifçe kontrol ederek akıntı olup olmadığına bakın.

Bir değişiklik fark ederseniz panik yapmadan, bunu bir hekime değerlendirtmeniz önerilir.

Amaç, memenin zaman içindeki "olağan" halini tanımak ve yeni ortaya çıkan bir farklılığı erken fark etmektir. Özellikle tek taraflı, yeni gelişen ve zamanla değişen bulgular önemlidir.

İki memeyi karşılaştırmak, değişiklikleri fark etmeyi kolaylaştırır. Her bulguyu hemen kötü yorumlamamak kadar, fark edileni görmezden gelmemek de önemlidir. Kendi kendine muayenenin, hekim muayenesi ve görüntüleme değerlendirmelerinin yerini tutmadığı unutulmamalıdır.

Memede fark edilen her bulgu kanser anlamına gelmez. Fibroadenom, meme kisti, fibrokistik değişiklikler ve meme ağrısı (mastalji) gibi durumlar sık görülür ve çoğunlukla iyi huyludur.

Ancak bir bulgunun iyi huylu olup olmadığının kesin ayrımı ancak hekim değerlendirmesi ve gerekli tetkiklerle yapılabilir. Bu nedenle kişinin kendi kendine tanı koyması doğru değildir; fark edilen değişiklikler bir uzmana gösterilmelidir.

Yukarıda sayılan belirtilerden herhangi biri fark edildiğinde bir genel cerrahi uzmanına (meme sağlığı) başvurulması önerilir. Ayrıca yaşınıza uygun tarama planı için de bir hekime danışmanız uygun olur.

Erken başvuru, sürecin zamanında ve doğru biçimde ele alınmasına olanak tanır. Bu yazı yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır; tanı koymaz ve hekim muayenesinin yerini tutmaz.