Mevsimsel Depresyon
Mevsimsel depresyon (mevsimsel duygudurum bozukluğu); belirtilerin belirli mevsimlerde, çoğunlukla sonbahar ve kış aylarında başlayıp ilkbaharda hafiflediği, tekrarlayıcı bir depresyon türüdür. Gün ışığının azalmasının biyolojik ritimler üzerindeki etkisinin rol oynadığı düşünülmektedir.
Kış tipinde enerji düşüklüğü, aşırı uyuma, karbonhidrat ağırlıklı yiyeceklere yönelme ve kilo artışı sık görülür. Belirtilerin her yıl benzer dönemde tekrarlaması ayırt edici özelliktir. Mevsimsel örüntünün belirlenmesi ve diğer depresyon türlerinden ayrımı için psikiyatri hekimi değerlendirmesi gerekir.
Belirtiler
- Belirli mevsimlerde başlayan çökkünlük
- Enerji düşüklüğü ve sürekli yorgunluk
- Aşırı uyuma ve sabah uyanmakta zorlanma
- Karbonhidratlı yiyeceklere yönelme ve kilo artışı
- İsteksizlik ve sosyal çekilme
- Dikkat toplamada güçlük
Ne zaman hekime başvurmalı?
Çökkünlük, enerji düşüklüğü ve aşırı uyuma gibi belirtiler her yıl benzer mevsimde tekrarlıyor ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa bir psikiyatri hekimine başvurmanız önerilir. Belirtilerin mevsimsel örüntüsünün belirlenmesi, değerlendirme ve izlem açısından önem taşır.
Sıkça sorulan sorular
Bu sayfadaki içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez. Tanı ve tedavi için lütfen hekiminize başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.